|
Кето-обед
|
1278 kcal
|
Fett: 98,53g | Prot: 84,69g | Kolh.: 9,52g.
Frukost: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
|
2186 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Duscha - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Я хотела бы узнать вашу историю похудения, сколько вы худели ?
17 jul 20 av medlem: nastiaaa31101
|
Основная масса это 25 кг ушло за пол года. Первые 5 кг ушли недели за две, потом вес встал и я узнала о FS и с этого же времени перешла на кето и тут понеслось: минус минус и вот уже желаемый вес. Физ нагрузка дала свои результаты и теперь вес ниже желаемого. Уже полтора года вес постоянный ну плюс минус 2 кг.
Вот как-то так.
17 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
Светлана,вы на кето.А вы биохимический анализ крови сдавали:холестерин,липидный профиль?
17 jul 20 av medlem: creskina2010
|
18 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
Были ли изменения в биохимическом анализе крови?Увеличились показатели холестерина,изменения в липидном профиле?Я на Кето недавно.Холестерин повысился.Хотела узнать -сталкивали́сь вы с этим?Приходят ли со временем показатели в норму?
18 jul 20 av medlem: creskina2010
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
18 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
18 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
Больших изменений в показателях не наблюдалось все показатели в пределах нормы.
18 jul 20 av medlem: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|