Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 89,67g | Kolh.: 236,58g.
Frukost: Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Красные Вишни, Виноград. Middag: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Annat: Лента Сосиска в Тесте. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|