Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 121,34g | Prot: 98,45g | Kolh.: 212,51g.
Frukost: Черешня, Mentos Ментос, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (400мл), Cofix Сендвич с Тунцом. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Prime Star Легкий Рыбный Суп с Яйцом, Prime Star Суши-Сандвич с Лососем. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Рулька Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|