Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 39,81g | Prot: 181,43g | Kolh.: 203,56g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Annat: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|