Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
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82,5 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1090 kcal
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Fett: 38,36g | Prot: 46,51g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Pâtes (Cuites), Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Snacks/Annat: Fromage de Chèvre, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. mer...
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stadig vikt
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Eric.Hayen 's vikthistorik
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