Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 46,51g | Kolh.: 151,30g.
Frukost: Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Pâtes (Cuites), Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Snacks/Annat: Fromage de Chèvre, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|