Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 61 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 78,00g | Kolh.: 48,00g.
Frukost: Тост с Омлетом. Lunch: Пряная Говядина с Бамией. Middag: Салат с Брокколи и Яблоком. Snacks/Annat: Чикен-Боллс с Соусом из Тыквы и Апельсинов. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|