Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 7,60g | Prot: 44,17g | Kolh.: 59,20g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Kentang. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|