Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 35,77g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Дымов Пельмени с Телятиной. Lunch: Oreo Печенье. Middag: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Малина. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|