Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 57,47g | Kolh.: 148,06g.
Lunch: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Middag: Perkedel Jagung, Gulai Daging Sapi. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Martabak Manis. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|