Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 122,49g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Яйцо, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Middag: Do4a Lab Протеин. Snacks/Annat: Изюм, Арахис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|