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1357 kcal
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Fett: 61,41g | Prot: 124,68g | Kolh.: 70,75g.
Frukost: Aldi Güldenhof Mortadela de Peru com Óleo de Girassol e Pistácios, Pleno Sabor Fiambre de Frango | Fatias Finíssimas, Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Nescafé Café Instantâneo. Lunch: Ovo Cozido, Azeitonas Pretas, Continente Rúcula Selvagem, Alface, Pepino (Descascado), Costatum Atum em Água, Orégano, Azeite. Middag: Azeite, Pimentos, Continente Espinafres Salteados com Alho, Pimentos Verdes, Flete Bifes de Atum Congelados. Snacks/Annat: Pleno Sabor Presunto Curado | Fatias, Pleno Sabor Fiambre de Frango | Fatias Finíssimas, Bimbo Thins 8 Cereais, Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim , Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo, Continente Gelatina Ananás. mer...
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 Kommentarer
Bife de atum acompanhado por espinafres e pimentos salteados.
16 jul 20 av medlem: goncalo.maggessi
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@Goncalo.Maggessi, magnífico!
17 jul 20 av medlem: carnivoreiam
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goncalo.maggessi 's vikthistorik
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