Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
|
47 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2013:
|
654 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 32,17g | Kolh.: 69,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски с Сыром, Макароны Отварные, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана, Зеленый Чай. Lunch: Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Простоквашино Молочный Коктейль Клубничный, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katenohek 's vikthistorik
|