Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 71,76g | Kolh.: 105,77g.
Frukost: Café, Jitomate, Aguacate, Pollo Rostizado, Salsa, Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Lunch: Chile Serrano, Jitomate, Calabaza. Middag: Sanissimo Salmas (Paquete). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle1321272 's vikthistorik
|