|
2
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 110,55g | Prot: 94,32g | Kolh.: 18,00g.
Frukost: Майонез, Помидоры, Жареное Яйцо, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез. Snacks/Annat: Ларец Сыр Классический, Vici Лосось Слабосоленый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|