Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 7,70g | Prot: 27,27g | Kolh.: 76,09g.
Frukost: Té sin Azúcar, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lefersa Levadura, Nestlé Chamyto Manzana, El Roble Queso Chacra, Palta, Frambuesas. Lunch: Pepino (Pelado), Lider Choclo en Granos, Zanahoria, Carozzi Cabellos de Angel, Morrón, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Ajo, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|