|
14,2
|
67,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 104,48g | Prot: 103,52g | Kolh.: 192,84g.
Frukost: Santa Sara Mantequilla, Café Liofilizado, Gourmet Cacao Amargo . Middag: Nestlé Leche Ideal Instantánea, Membrillo, Plátano, San Jorge Salame Italiano, Dos Alamos Queso Gouda, Lider Aceite de Maravilla (7g), Kefir, Repollo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo, Jurel, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Zanahoria, Tomates, Semillas de Linaza, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|