BF: 16.6 : BM: 41.5
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 60,14g | Prot: 168,08g | Kolh.: 112,88g.
Frukost: Le Naturelle Albume Uovo, Esselunga Uova. Lunch: Decò Passata di Pomodoro, Broccoli , Ventura Noci Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Penne Rigate Integrali, Pollo Italiano Petto di Pollo. Middag: Bonduelle Insalata Mista, Broccoli , Mare Blu Tonno al Naturale , Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|