Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 56,41g | Kolh.: 165,31g.
Lunch: Avocados, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Chirat Gurken, Malbuner Rohschinken, Léger Camembert , Malbuner Krustenschinken, Philadelphia Balance, Coop Roggenbrot. Snacks/Annat: Coop Qualité & Prix Paprikareiswaffeln, Erdbeerkuchen. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|