Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
127,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 48,60g | Kolh.: 68,46g.
Frukost: K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Kaufland Lyoner, Gut & Günstig Edamer Mild, Spreewaffel Vital Knusperbrot. Lunch: K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Middag: Aldi Käseaufschnitt, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Harry Toastbrot , Spiegelei, Spiegelei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|