Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 81,74g | Prot: 73,67g | Kolh.: 214,50g.
Lunch: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Picanha, Calabresa, Feijão Preto Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Middag: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Suco de Maracujá, Seara Hambúrguer Texas, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daycarvalho 's vikthistorik
|