Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 23,04g | Prot: 47,50g | Kolh.: 98,64g.
Frukost: Орбита Колбасный Сыр, Atech Nutrition Omega 3, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Малина, Клубника, Молочный Городок Молоко 2,5%, Наш Лидер Мюсли Экзотические Фрукты. Middag: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Мёд. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|