Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 74,59g | Kolh.: 124,81g.
Frukost: 하루견과 하루견과 블루베리, 허닭 허닭 닭가슴살 비엔나 오리지널, 파리바게트 로만밀 클래식 식빵. Middag: 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 닭가슴살, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 파리바게트 로만밀 클래식 식빵. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murphy1103 's vikthistorik
|