Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 32,19g | Kolh.: 59,99g.
Frukost: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kokita Sambal Rawit Bawang, Sayur Campuran, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|