Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 55,24g | Kolh.: 138,09g.
Frukost: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pain, Maïs Jaune Doux, Nectarines. Middag: Nestlé Mousse de Viennois, Flet Cuit au Four ou Grillé, Vinaigrette, Haricots Verts(Congelés), Aioli. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophie.vial 's vikthistorik
|