knapplins22 's dagbok, 15 jul 20

knapplins22 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

48 lbs down!

Visa kostkalendern, 15 juli 2020:

1164 kcal

Fett: 46,30g | Prot: 94,27g | Kolh.: 101,21g. Frukost: One Bar Peanut Butter Pie. Lunch: Sabra Guacamole, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Market Pantry Teriyaki Turkey Jerky. Middag: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Wellsley Farms Farm-Raised Atlantic Salmon, Brussels Sprouts, Broccoli . Snacks/Annat: Market Pantry Animal Crackers. mer...

2609 kcal

Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

197 Anhängare Stötta

1 till 20 av 40

Kommentarer

Great job. you're looking good

15 jul 20 av medlem: tatauu22

awesome!!!

15 jul 20 av medlem: kincanon1

Way to go!! You look great!!

15 jul 20 av medlem: Ram12Gar

Wow

15 jul 20 av medlem: Robbybpoo

A-mazing!!!!

15 jul 20 av medlem: elizabethknappert

Amazing!

15 jul 20 av medlem: rcguenth

Incredible job!!!! Way to go!!!

15 jul 20 av medlem: melissatwa

WOW!

15 jul 20 av medlem: Ladybird127

great job

15 jul 20 av medlem: mountainman2

WOWZA !!! GREAT JOB !!!

15 jul 20 av medlem: DO N OK

Thanks everyone!!! I still can’t believe it!

15 jul 20 av medlem: knapplins22

Awesome!! 👏👏👏

15 jul 20 av medlem: sk.17

wow. big change awesome work

15 jul 20 av medlem: one.point.O

Beautiful transformation 😊

15 jul 20 av medlem: Nutricali

Awesome focus!! Great job!!👍🎉😊

15 jul 20 av medlem: damablack13

You are an inspiration 👍

15 jul 20 av medlem: Zetapie

Awesome

15 jul 20 av medlem: germansude31

Wow! amazing transformation 💪

15 jul 20 av medlem: Keilin_4

your inspiring me to do better. thank you 😊

15 jul 20 av medlem: AnnaMarie23

Wow you look amazing😍

15 jul 20 av medlem: PurpleAsh93

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

knapplins22 's vikthistorik

Se komplett historik

knapplins22 's dagbok, 15 jul 20

Lämna en kommentar

knapplins22 's vikthistorik