Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 95,06g | Prot: 112,90g | Kolh.: 90,87g.
Frukost: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яйцо (Целое). Lunch: Блины на Молоке, Тефтели Куриные. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|