Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 138,60g | Kolh.: 100,88g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Жареное Филе Свинины, Global Village Мексиканская Смесь, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины. Middag: Vитамин Карибская Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины. Snacks/Annat: Don Simon Сангрия, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Мясная, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|