|
КД. Ничего не поделаешь. Хочу сегодня подпитаться витаминами, фруктами, овощами и белком. И ничего не хочу делать.
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
446 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 23,56g | Kolh.: 31,62g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|