Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 76,93g | Prot: 75,38g | Kolh.: 170,17g.
Frukost: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Нескафе Кофе 3В1, ВкусВилл Сыр Эдам, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Итальянский Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Vici Сельдь Филе в Масле, Винегрет. Middag: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Хлеб Белый. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|