|
Buka puasa kira-kira 485 kalori. selamat makan :)
|
1602 kcal
|
Fett: 70,40g | Prot: 68,91g | Kolh.: 192,62g.
Lunch: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Banana Chips , Coconut Cookie, Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored), Martabak Manis. mer...
|
|
2261 kcal
|
Träning:
Läsning - 2 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Stryka - 30 minuter, Diska - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 12 minuter, Cykling - 1 timme och 3 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
salfok sm usernamenya 😂 psti suka Haechan ?
14 jul 20 av medlem: Diezza Ariel
|
Hallo diezza, bener banget aku suka Haechan 😂 Sijeuni juga bukan nih kamunya?
14 jul 20 av medlem: linfullsun
|
Yupp , aku jg suka nct hehe 😂
15 jul 20 av medlem: Diezza Ariel
|
Waah, biasnya siapa nih? Senengnya ketemu lagi sama nctzen di sini 😆
15 jul 20 av medlem: linfullsun
|
Honestly semuanya biasku 😂 good looking semua sii , tapi klo disuruh milih aku ke mark si , lol bgt e dia 😁😁
15 jul 20 av medlem: Diezza Ariel
|
melihat perkumpulan sijeuni, ak jg mau ikut😔
15 jul 20 av medlem: fifin29
|
@ diezza semuanya suka bikin oleng emang yah 😂
@ fifin hallo nanadoongies gimana kabarnya 👋
15 jul 20 av medlem: linfullsun
|
Aloooo~ alhamdulillaaaah baikkk~~ makin semangat ketemu temen2 sefandom👉👈💙
15 jul 20 av medlem: fifin29
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linfullsun 's vikthistorik
|