Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 83,92g | Prot: 71,11g | Kolh.: 171,20g.
Lunch: Чай, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Middag: Карусель Батон Молочный, Рахат Карамель Кузнечик, Кетчуп, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|