Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 38,81g | Kolh.: 198,39g.
Frukost: Белый Хлеб, President Сливочный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Вареники с Вишней. Middag: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|