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1938 kcal
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Fett: 57,60g | Prot: 90,17g | Kolh.: 270,92g.
Frukost: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト, バナナ, タカキベーカリー くるみ食パン. Lunch: SSK 鯖味噌煮, セブンイレブン 冷やしぶっかけとろろ蕎麦. Middag: 唐揚げ, ほっともっと カットステーキ重. Snacks/Annat: ローソン ティラミスタルト. mer...
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