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Merci pour les encouragements, ça fait plaisir et franchement aujourd'hui j'ai donné j'espère que je vais être récompensée en perte sur la balance. Courage à toutes et tous, bonne semaine🍉🍅🍆🍏🍋🍨🍰🍦🍾
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1186 kcal
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Fett: 49,24g | Prot: 55,77g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: Bjorg Muesli aux Fruits, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dia Lomo, Saint Agur Crème de Saint Agur, Maïs Jaune Doux, Salade Verte, Melon, Pain, Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Aldi Pointes de Brie, Pain, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf. mer...
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2566 kcal
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Träning:
Stryka - 1 timme, Vatten Aerobics - 15 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Springa - 10 Km/H - 20 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 35 minuter, Simning (Långsam) - 10 minuter. mer...
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