Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 73,52g | Prot: 79,70g | Kolh.: 110,07g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Картофель, Котлета Куриная. Middag: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|