Svetlana18122 's dagbok, 14 jul 20

не знаю как было до, но сейчас на фото выглядит всё очень очень 💣 

ну, обтянуто сильно, конечно, но если бы я влезла в свои добеременные, хотя бы застегнуть смогла, я бы тоже радовалась 

уже очень круто выглядит)))  

о, у меня подобная история. еще 8 кг до добеременного веса. дитю 1.5мес. а у Вас? на сколько ккал рацион? 

Мне тоже было 8кг до добеременного веса, когда дитю было 1,5мес, а теперь 15кг, доче скоро 2года🤪 Вы молодец, всё получится👍  

Обтянуто сильно, но главное было влезть в него))  

Yana, 1700-1800 ккал + 3-5 домашних тренировок с утяжелителями и резинкой)) 

Ребёнку 2 месяца)) На диете сижу только вторую неделю, до этого ничего не считала, просто старалась гадости не есть  

Вот никогда не понимала, почему все начинают отсчитывать с веса перед родами?🤨 Это же вес двух людей + воды, + послед, + «лишний» объём крови🤷🏼‍♀️ Просто потому, что результат звучит круче?😃 

У всех по-разному уходит за роды) У меня ушло 3,5 кг и такой вес держался долго, пока не начала питаться умеренно) Есть и те, у кого сразу -15 кг) Организмы разные, это надо учитывать) Я могу показать разницу в объемах, чтобы вы поняли, что это не только «воды» были))) 

У меня вес до Б был 70, рожать пошла 90кг 🤓 с роддома вышла 84, через месяца 3 вес остановился на 79 кг без подсчета кбжу и на гв. Вот эти 9 кг - и есть тот самый честный жир, наетый на беременность 😃 Объемы в любом случае после родов больше - тк и кости таза расширяются, и талия по понятным причинам почти исчезает, да и жир прибавляется при любой здоровой беременности. 

Ничего не могу сказать на этот счёт) Я столько времени бесконтрольно есть не могу и вес у меня не стоял) Можете считать, что я не поправлялась 🤣🤷‍♀️