Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
221 kcal
|
Fett: 7,21g | Prot: 10,77g | Kolh.: 27,87g.
Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Matah. mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitrikhm_ 's vikthistorik
|