Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 45,18g | Prot: 54,75g | Kolh.: 121,03g.
Frukost: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Lunch: Bananas . Middag: Red Table Wine , Baked cauliflower with beef, Philadelphia Original Cream Cheese, Rye Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
|
1801 kcal
|
Träning:
Amning - 10 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|