|
подключила ИГ с 18.00,посмотрим как пойдет
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 69,70g | Kolh.: 111,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Свитлогорье Молоко 3,2%, Сто Пудов Льняная Мука, Кофе с Молоком. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Middag: Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|