|
Akşam yemeği diyeti bozmuyorum 💪
|
1501 kcal
|
Fett: 94,30g | Prot: 82,59g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt, Altınkılıç Kefir Sade, Beyaz Ekmek, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta. Middag: Sebzeli Tavuk Yemeği, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası, Derya Ton Balığı. Snacks/Annat: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|