Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 12,96g | Kolh.: 80,88g.
Frukost: Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Batata Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingridy.arfeli 's vikthistorik
|