Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 183,20g | Kolh.: 312,13g.
Frukost: Elovena Kaurahiutale, Lidl Appelsiinimehu, Banaanit, Tomaatit, Evolver Whey Chocolate. Middag: Freshona Fruit Cocktail, Appelsiinit, Banaanit, Arla Rasvaton Jugurtti Vanilja, Omenat (Gala). Snacks/Annat: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Evolver Whey Chocolate, Evolver Whey Chocolate, Pirkka Meijerivoi, Kananmuna, Evolver Whey Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuntoilija 74 's vikthistorik
|