Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
328 kcal
|
Fett: 4,16g | Prot: 12,15g | Kolh.: 65,86g.
Lunch: Яблоко, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лобио. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|