Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
100,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 94,42g | Prot: 89,81g | Kolh.: 330,34g.
Frukost: Угощение Славянки Баклажанная Икра, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, МК Бутерброд К Кофе с Бужениной, Ролл с Лососем. Middag: Перекресток Арбуз, Сбарро Равиоли с Песто Соусом, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|