|
😞🤔🙄
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 70,34g | Kolh.: 101,29g.
Frukost: Siyah Zeytin, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Otlu Peynir. Lunch: Ülker Çubuk Kraker. Middag: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Adana Kebap. Snacks/Annat: Tatlı Kiraz, Kayısı. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ümrannnn. 's vikthistorik
|