Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 17,45g | Kolh.: 42,49g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Крыжовник, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|