Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 64,25g | Kolh.: 147,58g.
Frukost: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Lunch: Перекресток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Сыр Костромской 45%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|