Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 57,57g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Говядина с Овощами. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|