Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2020
|
47,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 18,02g | Kolh.: 106,87g.
Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lontong, Piscok. Snacks/Annat: Oishi Suky Suky. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayumaukuruss 's vikthistorik
|