Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 36,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 119,86g | Kolh.: 114,79g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Биточки Куриные Паровые Припущенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Клубника, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|